Buchtipp: Klick-Tipps
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Powerübungen für Zwischendurch.
Lust auf Muntermacherübungen für Zwischendurch und wenig Zeit? Die Übungen in diesem Buch sind schnell umsetzbar und können im Büro, im Auto oder zuhause durchgeführt werden. Die Übungen werden von den Autorinnen in ihren Workshops und Beratungen eingesetzt und unterstützen bei Müdigkeit, steigern die Konzentrations-fähigkeit oder beruhigen bei Stress.
ISBN 978-3-00-044202.